Zadzwoń: +48 515 478 032 

Gry terapeutyczne są jednym z narzędzi wspomagających pracę terapeutów, coachów, psychologów czy pedagogów, która pomoże Ci w

- rozpoznawaniu problemu,

- nazywaniu odczuć i emocji,

- odszukaniu genezy swoich zachowań i reakcji,

- odnajdywaniu sposobów na ich zmianę czy rozwiązanie problemu. 

Gra 22 iskry życia zawiera elementy totalnej biologii, ustawień systemowych oraz wiedzy z dziedziny psychosomatyki, co w rękach uważnego terapeuty stanowi niezwykłą bramę do zrozumienia klienta i wspólnego poszukania rozwiązania.

Podczas pracy z kartami zadanie terapeuty ogranicza się wyłącznie do roli drogowskazu: do zadawania pytań, łączenia przedstawionych przez klienta faktów, prowokowania (z uszanowaniem granic klienta) oraz obserwacji jego reakcji emocjonalnej w odpowiedzi na prowokację.

Jako terapeuta mogę jedynie służyć moją wiedzą dotyczącą psychosomatyki, połączyć funkcje meridianów (kanałów energetycznych) z dolegliwościami związanymi z emocjami i ciałem oraz nakierować na drogę do rozwiązania problemu (konfliktu). 

Interpretacja kart, nadawanie znaczeń słowom i tezom w nich zawartych i wysnuwanie wniosków jest indywidualną pracą klienta. 

Jak wygląda sesja 22 iskry życia? 

Sesja trwa około 60-90 minut. Przed spotkaniem poproszę Cię o przygotowanie jednego zagadnienia (pytania, problemu), z którym chcesz się zmierzyć. Podczas sesji losujesz cztery karty w czterech obszarach: 

- konflikt i powiązane z nim odczucie - dzięki którym dokładnie określisz, w czym tkwi Twój problem i nazwiesz Twoje odczucia z nim związane,

- wspomnienie przodków - tutaj zagłębimy się w historię Twojej rodziny, która ma wpływ na Twoje odczucia. Karta ta pozwala dostrzec i zrozumieć źródło Twojego problemu,

- diagnoza - przyjrzymy się temu, co do tej pory przeszkadzało Ci w odnalezieniu rozwiązania 

- Twój atut - a tutaj przypomnisz sobie o swoich cechach, umiejętnościach i zdolnościach, które pozwolą Ci znaleźć drogę ku rozwiązaniu. 

Proponuję sesje online, na którą składają się dwa spotkania: pierwsze (ok. 60-90 minut), na którym będziemy pracować z kartami, omówimy Twój problem i spróbujemy znaleźć rozwiązanie.

Druga konsultacja będzie to krótsze spotkanie online (ok. 30-60 minut), na które umawiamy się po tygodniu lub dwóch po pierwszym spotkaniu. Na tym spotkaniu będzie miejsce na refleksję, ocenę Twoich postępów i ewentualne pytania. Jest ono potrzebne również po to, aby przypomnieć sobie swoją motywację i nabrać sił do dalszej, samodzielnej pracy.

To tyle jeżeli chodzi o sprawy organizacyjne i techniczne.

Co dzieje się podczas gry 22 iskry życia? 

Treści, tezy, pytania i podpowiedzi na wylosowanych kartach naprowadzą Cię na odszukanie Twojej wewnętrznej odpowiedzi.

Jak to się dzieje, że każda karta jest tą właściwą? To Twoja podświadomość, tak pełna skojarzeń, symboli i chęci rozwiązania konfliktu, wyłowi z przedstawionego założenia odpowiednie klucze, którymi będziesz mógł - już świadomie - pootwierać to, co do tej pory było zamknięte. Kluczem tym będzie zawsze pierwsza myśl, pierwsza emocja, pierwsze odczucie, jakie pojawi się po konfrontacji z tym, co zawiera karta. Dlatego podczas sesji niezmiernie ważne są zaufanie do terapeuty i wzajemna szczerość. A także szczerość z samym sobą. 

Podczas pracy z kartami pojawiają się założenia i zarzuty, z którymi nie chcemy się utożsamiać. Chcemy widzieć samych siebie jako doskonałe osoby, w których nie ma miejsca na emocje takie jak pogarda, potrzeba bliskości czy brak lojalności. Karty pozwalają skonfrontować się z naszą ciemną stroną, pozwalają wyjść na światło dzienne temu, co ukrywamy. Często pojawia się złość, frustracja, niezgoda z tym, co zaczynamy rozumieć o sobie. Równie często pojawia się ból, wstyd czy lęk - a wszystko nierzadko w towarzystwie łez.

To trudne, intymne i emocjonalne przeżycie. Pamiętaj, że znajdujesz się w bezpiecznym miejscu i z zaufaną osobą. Wszystko, co się wydarzy, ma na celu wyłącznie wgląd w Twoje serce w celu jego zrozumienia, akceptacji i dokonania wewnętrznej transformacji. I oczywistym jest, że zostaje to pomiędzy Tobą a terapeutą. 

Pamiętaj, że podświadomość zawsze będzie działała na Twoją korzyść.

Jak można sformułować pytanie lub zagadnienie?

Zagadnienie, problem lub pytanie powinno dotyczyć Ciebie samego - nie ma możliwości pracy nad sytuacją innej osoby. Nie powinno to być pytanie zamknięte, na które będziesz oczekiwał konkretnej odpowiedzi ("czy będę miał dzieci"). Zamiast tego można zadać pytanie: "Gdzie tkwi przyczyna moich trudności z zajściem w ciążę". Karty oczywiście nie wskażą konkretnych rozwiązań, ale mogą uświadomić Ci Twoje lęki związane z posiadaniem dzieci (np. częste poronienia w rodzinie, lęk babki o wykarmienie swoich dzieci podczas wojny...). 

Uświadomienie sobie tych przyczyn pozwala na pracę z emocjami z tym związanymi, a często już samo rozpoznanie, że niesiesz coś, co nie należy do Ciebie, jest rozwiązaniem.

Innymi przykładami pytań są: "Dlaczego związuję się z mężczyznami, którzy są niedojrzali?" lub: "Jakie wydarzenie spowodowało moje nawracające problemy z układem oddechowym?".

Dla kogo 22 iskry życia? 

Jest to przede wszystkim gra dla tych, którzy szukają siebie i nie boją się pracy nad sobą. W jakich szczególnych przypadkach ją polecam?

- Kiedy masz wrażenie, że utknąłeś w miejscu, nie możesz ruszyć do przodu, nie masz pomysłu na siebie ani motywacji do ruszenia z miejsca.  

- Kiedy czujesz, że pozostajesz w miejscu bądź sytuacji, które Cię pogrąża, tkwisz w relacji, która Cię niszczy lub powtarzasz w kółko te same schematy. 

- Kiedy masz problem z podjęciem decyzji, nie widzisz dobrego wyjścia z sytuacji. 

- Jeżeli chcesz odnaleźć źródło swojej choroby, zwłaszcza gdy fizjologiczna czy anatomiczna przyczyna jest trudna do określenia ("taka już Pani uroda").

- Jeżeli jakaś choroba / dolegliwość wciąż powraca, zwłaszcza w obrębie Twojej rodziny.

- Jeżeli w rodzinie wciąż powtarzają się podobne wydarzenia (wypadki, rozwody, samobójstwa, podobne urazy...).

Kto nie jest dobrym adresatem gry 22 iskry życia? 

Przede wszystkim gra nie jest przeznaczona dla osób wymagających pomocy psychoterapeuty. Nie polecam jej m. in. osobom z zaburzeniami lękowymi, schizofrenią lub dotkniętym głębokim, traumatycznym przeżyciem, które nie znajdują się pod opieką specjalisty - sesję mogę przeprowadzić wyłącznie po uzyskaniu zgody od prowadzącego terapeuty.

Gra nie odpowiada na pytania zamknięte i dotyczące przyszłości. Nie wskaże jedynej słusznej drogi i nie podejmuje za nas decyzji. Osoby, które chcą traktować ją jako swoisty rodzaj wyroczni, niestety się rozczarują. To my sami ostatecznie dokonujemy wyborów wpływających na naszą przyszłość i nie należy szukać w tej materii pomocy w innych źródłach niż swoje przekonania, emocje i wartości.

Gra nie zastępuje profesjonalnej pomocy specjalisty!